De Lifeboat-methodiek

Stel je voor dat jouw leven een bootje is. Jij bent de kapitein. Maar soms raak je de koers kwijt. Door storm, door tegenwind, of omdat je nooit goed geleerd hebt hoe je het roer vasthoudt. De Lifeboat-methodiek, ontwikkeld door rouw- en verliestherapeut Gertie Mooren, gebruikt precies die metafoor om inzichtelijk te maken hoe jij jouw leven vaart. En hoe je weer grip krijgt op je eigen koers.

De methodiek combineert verschillende bewezen theorieën en modellen, waaronder het duale procesmodel van Stroebe en Schut, systeemtheorie en inzichten uit de traumatherapie. Wat haar zo krachtig maakt, is dat ze niet bij de oppervlakte blijft. Ze helpt snel tot de kern te komen. Niet om daar te blijven hangen, maar om van daaruit bewust verder te varen. De methodiek is breed inzetbaar: bij rouw en verlies, maar ook bij andere ingrijpende levensgebeurtenissen of bij het vastlopen in werk of relaties.

De Lifeboat in mijn coachpraktijk

In mijn begeleiding zet ik de Lifeboat-methodiek in als een van de werkvormen binnen rouw- en verliescoaching. De metafoor van het bootje biedt houvast, zeker voor mensen die het moeilijk vinden om over hun gevoel te praten. Het maakt het tastbaar. Het maakt het bespreekbaar. En het helpt om samen een richting te vinden die voelt als de jouwe.

De Lifeboat-training voor begeleiders

Ben jij coach, counselor, therapeut, leerkracht of werkzaam in de zorg en wil jij de Lifeboat-methodiek zelf leren inzetten in jouw werk? Dan is de tweedaagse Lifeboat-training iets voor jou. Na afronding ben je gecertificeerd om zelfstandig met de methodiek te werken, individueel, in groepen én in systemen.

Op de eerste dag verken je de methodiek van binnenuit en ontdek je hoe jíj zelf vaart. Op de tweede dag leer je hoe je de Lifeboat kunt inzetten in jouw eigen werk met mensen, met ruimte voor oefening en praktijkgerichte toepassing.

De training is geschikt voor iedereen die professioneel met mensen werkt en meer handvatten wil bij rouw, verlies en ingrijpende levensgebeurtenissen. Ook mogelijk als in-company training voor teams en organisaties.

Wil je meer weten over de Lifeboat-training of ben je benieuwd of de training past bij jouw werk? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.